El siguiente anga o parte del Niyama es Tapasya, : tolerar, soportar con calma y humildad, las dificultades e inconvenientes de la vida.
A cada momento tenemos oportunidad de practicar tapasya: nuestra actitud, nuestra respuesta a las situaciones, no puede generar mas tension, aplicar tapasya significa que te vuelves una fuente de inspiracion, para que la paz y la tolerancia se manifiesten entre las personas y hacia todos los seres.
Tambien, austeridades y penitencias, en la vida cotidiana, en pequeñas cosas, o bien las realizadas planificadamente, como las practicas de varios dias de silencio, canto de mantras, meditaciones, son todas estas, distintas formas de tapasya.
Se dice en el yoga que la practica de Tapasya genera un tipo de "calor", de energia, que quema reacciones karmicas negativas, del pasado, a la vez que nos situa en un estado de humildad y calma permanentes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario