La no-violencia debe ser puesta en practica en todos los ambitos de la vida, primero contigo mismo y luego con tu medio ambiente. Contigo mismo significa transformar todos aquellos pensamientos y actitudes que te causan daño y dolor; angustia, stress, ansiedad, culpabilidad, lamentacion, en fin toda forma de auto-agresion. Tu medio ambiente, y las personas con las que interactuas, muchas veces son agredidas por ti debido a este desequilibrio interior, a esa continua violencia interna. Una buena forma de mantener una actitud pacifica y de no violencia hacia tu medio ambiente es volverse consciente de que todo lo que hagas a los demas, volvera a ti.
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